打拋豬與大包豬360度玩轉世界

和陞屋是最傳統的那種牛排店，沒有華麗沙拉吧、沒有飲料吧、沒有冰淇淋
但～熱呼呼的鐵板端上桌，大份量高cp值牛排、自帶加麵份量的鐵板麵、配上幾乎要絕跡的小餐包、可以無限追加的好喝玉米濃湯和紅茶，餐點雖是簡配，味道卻不隨便
而且招牌牛、豬、雞排餐只要150、160元，這樣高cp的餐點，即使店面搬家（從黃金十字路口搬到隔壁騎樓店面），仍舊吸引我們這一票忠實粉絲，每次週末假日用餐時間來，少不了排隊人潮

和陞屋

地址： 234新北市永和區保平路27號

「沒吃過牛角麵包 別說你來過三峽」
大家都知道，三峽第一伴手禮美食—牛角麵包
但走一趟三峽老街，牛角麵包店實在是太多家讓人眼花撩亂
不知道該怎麼挑選時，跟著排隊的人潮走準沒錯

看著門口的排隊人潮依舊是絡繹不絕
店家的金牛角一盤接一盤的出爐 

就知道在這邊一定可以吃到美味金牛角麵包

「金三峽」金牛角麵包是2008及2010年新北市十大伴手禮名店
除了金牛角麵包，他們家的鳳梨酥和碧螺春茶葉蛋捲也是新北市十大伴手禮榜上有名

三峽大熊櫻花林內種植超過4000棵櫻花樹，多達6種以上櫻花品種，想要追逐粉紅櫻花前線，第一棒三色寒櫻從元月開始綻放，接著2、3月是櫻花的主場，八重櫻、福爾摩沙櫻、跟武陵農場一樣的紅粉佳人接力綻放，最後一棒是嬌滴滴又粉嫩嫩的富士吉野櫻和染井吉野櫻，隨著春暖花開，粉紅前線一路從山腳綻放到山頂，從低海拔接續開到高海拔處，想要欣賞粉紅爆炸又不想跑到遠遠的武陵，抓準各種品種櫻花的時間，來三峽大熊從1月到4月都是讓你視覺疲勞的粉紅爆炸櫻花季。

2022/03/05拍攝，櫻花景點「大熊櫻花林」富士吉野櫻已盛開，風起，吹落一地粉色櫻花雨
跟著妞老大到三峽大熊櫻花林賞櫻~

大熊櫻花林

地址： 新北市三峽區竹崙路228號

2022/03/02拍攝，海岸美景「清水斷崖」

妞老大從花蓮回宜蘭路上，穿過崇德隧道，發現無敵海景

PS：宜蘭往花蓮不建議前往，有雙黃線是嚴禁跨越

「要多吃魚才會健康好!!」小時候我媽總是可以在餐桌上變出一條魚 還會扯著高八度的嗓門叫全家人吃魚
因為魚類含有豐富的Omega3、EPA和DHA，對健康好，還能夠提升專注力、反應靈敏力
長大了~才懂得媽媽那時候真的很用心照顧全家人的健康

現在因為工作的關係
都是外食居多 不僅吃到魚的次數少的可憐 還很容易攝取到過多不健康的油脂
加上身為社畜，每天都是坐在電腦前面打報告，上班長時間使用電腦
下班回家放鬆，少不了一定要無腦躺在沙發上享受電視
隨便算算~1天起碼12個小時都在用3c！
除了洗澡、睡覺外，完全和3c黏緊緊

當然～也有想過要減少3c使用時間
但～真的太難太痛苦...(只想減少上班用電腦的工作時數​)
既然無法減少使用時間，好歹要吃好一點，保養一下，減緩因為過度使用的不適
所以 除了綜合維他命和葉黃素最最最基本的每日營養品外 我還會額外補充魚油

關於魚油的好處和挑選的學問可真不少

→ 【2021最新】10款市售魚油推薦與比較，高濃度深海魚油品牌挑選6大要點！
https://www.medschool.cc/article/6_tips_to_choose_fish_oil  

→你吃的魚油Omega-3濃度夠嗎? 高品質魚油的關鍵報告 
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=80456  

→你吃的魚油只有「濃度夠」還不夠！藥師指5大要點符合才有用 
https://heho.com.tw/archives/145868  

比較過坊間魚油，我選擇的魚油是大研生醫的德國頂級魚油：

比起洋娃娃、玩具模型，我更喜歡為妞大準備各式各樣可以自由創作的遊戲
尤其是塗鴉畫畫🖌
透過一筆一畫的創作過程，可以刺激寶貝的腦力、智力、小肌肉的發展（好處多多！）

雖然媽媽的美術細胞沒有很好；雖然有時得花不少時間事前準備工具、事後清洗善後
但～我還是很願意花時間陪著妞大一起鬼畫符；也很願意投資在各種不一樣的畫畫工具上
彩色筆、蠟筆和水彩就是很棒的基本畫畫工具，家裏除了這些用筆畫畫的以外
我喜歡讓2Y大的妞大可以「放手」大膽、自由奔放的作畫
除了媽媽的心臟要很大顆外，挑選顏料成分安全、好使用、好清洗、好善後的顏料可以省去不少麻煩

妞大用的這款流體畫創作組和畫畫衣服都是MAMAYO繪畫工具

班比山丘是一家複合式休憩觀光農場，結合咖啡廳、小物販售以及梅花鹿農場，整體園區腹地大、規劃完善，大小朋友在園區內逛起來悠閒自在，梅花鹿在園內也都被妥善照顧，一隻隻乾乾淨淨健健康康的，在這裡，小鹿就在身旁逛大街，你/妳跟梅花鹿間可以零距離的親密接觸，適合喜歡與小鹿親密互動接觸的大小朋友參觀。

斑比山丘資訊 

這波疫情擊倒了不少老牌餐廳，「頂讓、出售」，掀起了一波倒店潮
但也悄悄發現～在這波疫情之下，不少新銳品牌餐廳逆勢崛起，還卡了一些位子不錯的好地點
對像我們這樣喜歡追逐新食感的饕客而言，這也算是疫情之下的小確幸

Chicken Box 韓式炸雞專賣店(永安店)就是在這波疫情時，插旗四號公園第一排黃金店面的韓式炸雞店

韓式炸雞店算是附近比較稀有的餐廳，第一次經過發現這家新開的韓式炸雞店就想進去嚐嚐
無奈翻開菜單...清一色的炸雞以及又鹹又辣的炒年糕、大醬鍋
「嗯⋯很經典的韓劇美食」看向家中的2歲娃，完全沒有小孩可以吃的...
只好摸摸鼻子回家，卻悄悄在心中記下一筆
某天突然蹭得一日悠閒下午，還沒用餐的我倆
不選浪漫咖啡廳或文青網美餐廳，第一個想到的就是來吃這家老嬰在身邊時的「違禁品」

Chicken Box韓式炸雞專賣店(永安店)

「三年五班黑糖珍珠舖」是每次我嘴饞想來點咀嚼系飲料的首選名單，很有自信的敢在店名掛上「黑糖珍珠舖」，就是因為他們家的招牌黑糖珍珠夠濃、夠香、夠Q彈，除了經典暢銷黑糖珍珠系列外，芋泥和抹茶在我們家也各自有擁護者。

三年五班算是靠著黑糖珍珠一招打天下的飲料店，平常比較不常創新口味的飲料店，最近創新的跟「跑跑薑餅人」出了2款跨界聯名飲品「勇敢模範生」和「巧克力班長」，如此讓人猜不到口感的名稱，更讓我躍躍欲試這期間限定的新口感

「成熟、厚片」是之前幾次特賣會多數版友的心得
加上他的極短特賣會時間（每日只有中午12點到2點半間的2個半小時）
所以我之前從沒征戰過了它們家的特賣會
後來因為它們搬家到中山北路後，離我的公司很近
抱著一個「吃完午飯散散步」的心情去逛逛
嘿～沒想到比我想像中好買多了
很多是簡單素面搭配一點小設計的款式，質料也很不錯
對於我這個有點決策障礙者而言，短短一個小時，還可以小小入手3件，算是不錯的收穫
 

2021里軒冬季樣衣特賣會

活動期間：2021/12/20- 2022/1/14